Ein knackiger Po sieht nicht nur in engen Jeans sexy aus und gut durchtrainierte Muskeln sind nicht nur aufregend, sondern auch ein starkes Fettverbrennungskraftwerk. Je mehr Du davon besitzt, desto schneller verschwinden auch die unbeliebten Fettdepos, denn diese Energieöfen verbrennen noch in der Ruhephase Kalorien.
Durch die Verschiebung Deiner Prioritäten wird es Dir leicht fallen, genügend Zeit für Deine Figur zu finden. Wenn Du nur zweimal pro Woche trainierst hat Dein Körper bereits einhundert mal im Jahr die Chance, sich kontinuierlich zu verbessern. So kannst Du Deine Gesundheit und Deine Figur auf einem hohen Niveau halten und ständig verbessern.